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5월에 접어들며 태양이 여름빛을 발산하고 있다.

자외선 지수가 높아지며 자외선 차단에 경각심이 높아지고 있는 요즘이다.

하지만 자외선 차단제를 사용도 올바르게 하는 것이 중요하다.

SPF 지수와 PA가 높은 제품일수록 자외선 차단 효과가 높지만,차단지수가 높아질수록 티타늄다이옥사이드·징크옥사이드 같은 강한 성분이 많이 함유돼 피부 트러블을 일으킬 수 있어 용도에 따라 구분하는 것이 좋다.

실내 생활을 자주 하는 사람이라면 SPF 10 전후, PA+ 제품을, 가벼운 실외 활동에는 SPF10~30, PA++, 스포츠 등 장시간 야외 활동에는 SPF30~50, PA+++ 제품을 사용해 피부를 보호하는 것이 좋겠다.

맹소영 날씨칼럼니스트