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찬바람과 함께 장염 환자가 늘고 있다.

여름철 장염은 찬음식이나 상한 음식 등에 의한 식중독이나 장염이 주요 원인이지만, 가을철 장염은 바이러스 감염으로 인한 감기 등이 주원인이 된다.

여름철 장염을 막기 위해서는 개인위생을 철저히 하고, 먹는 음식만 조심하면 되지만, 가을철 장염은 바이러스 세균에 의한 감염이기 때문에 예방이 쉽지가 않다.

특히 폐와 대장은 서로 밀접한 관계가 있어 면역력이 약한 어린 아이일수록 감기와 함께 위장기능이 약해져 복통과 설사증세를 동반하기 쉽다.

가을철 장염을 막기 위해서는 일단, 감기예방에 힘써야 한다.

평소 물을 자주 마셔 호흡기가 건조하지 않게 하고, 외출 후에는 얼굴과 손을 잘 씻어 개인위생에 신경 쓴다면 감기와 더불어 가을철 장염으로부터 건강을 지킬 수 있다.

-맹소영 날씨칼럼니스트-