위로가기 버튼
일반기사

부안군 보건소, 'S라인 몸짱건강교실' 호응

▲ 부안군 보건소 'S라인 몸짱건강교실'회원들이 프로그램 종강 기념촬영을 하고 있다.
부안군 보건소에서 실시한 ‘S라인 몸짱건강교실’이 성황리에 마무리 됐다고 28일 밝혔다.

 

‘S라인 몸짱건강교실’은 체질량지수(BMI)가 25이상인 여성 26명을 대상으로 지난 8월 27일부터 이달 26일까지 3개월동안 24회 실시했으며, 에어로빅과 세라밴드를 이용한 유연성 기르기와 근력운동 등을 지도함으로서 비만 예방을 위한 운동의 중요성을 인식시키기 위해 마련된 체중관리 프로그램이다.

 

등록 회원은 프로그램 시작 전·후 전문 운동사의 체성분 분석과 기초체력검사, 건강생활 실천습관 설문조사 등을 실시해 개인별로 건강행태 문제점을 파악했다. 이후 개별상담과 맞춤형 운동지도를 실시, 영양사의 식습관 평가를 통해 개인에게 알맞은 식사요법 제공 및 비만예방을 위한 조리실습도 병행해 큰 호응을 얻었다.

양병대
다른기사보기
저작권자 © 전북일보 인터넷신문 무단전재 및 재배포 금지
개의 댓글

※ 아래 경우에는 고지 없이 삭제하겠습니다.

·음란 및 청소년 유해 정보 ·개인정보 ·명예훼손 소지가 있는 댓글 ·같은(또는 일부만 다르게 쓴) 글 2회 이상의 댓글 · 차별(비하)하는 단어를 사용하거나 내용의 댓글 ·기타 관련 법률 및 법령에 어긋나는 댓글

0/ 100
최신뉴스

만평[전북만평-정윤성] “우리가 황교안이다”…윤어게인

정읍전북과학대학교 제8대 김상희 총장, 지역이 필요로 하는 대학으로 지역사회와 상생발전 앞장

정치일반강훈식 비서실장 발언 두고…‘새만금 공항 저격론’ 무성

정치일반[엔비디아 GTC 현장을 가다] ③ AI 이후의 세계 “지금 태어나는 세대, AI 없는 세상 경험하지 못할 것”

자치·의회김슬지 전북도의원 “중앙부처·산하기관 파견인사, 기준과 절차 없어“