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군산시 보건소(소장 전형태)는 ‘2019년 제1기 체력증진을 위한 헬스 프로그램’에 참여할 희망자를 10일부터 오는 21일까지 모집한다.

이 프로그램은 개인별 체력진단 및 맞춤형 운동처방을 통한 효과적인 신체활동 서비스를 제공하기 위해 기획됐으며, 내년 1월 2일부터 4월 19일까지 16주간 무료로 진행된다.

보건소는 주·야간반 200명(주간 120명·야간 80명)을 모집해 운영할 예정이며 평소 운동부족 및 비만 등을 동반한 각종 성인병에 노출돼 있거나 건강 위험군에 속하는 만 19세 이상 성인이면 누구나 신청할 수 있다.

이 프로그램은 대상자들을 위한 맞춤형 운동지도와 함께 개인별 사전·사후 체지방, 골격근량, BMI 등을 측정해 건강행태개선 정도를 분석한 후 그 결과를 토대로 건강한 삶을 유지할 수 있도록 건강상담을 지원한다.

전형태 보건소장은 “전문적인 운동처방사를 통해 체계적인 운동방법을 지도받을 수 있다”며 “사전·사후 체력측정을 통해 본인의 체력변화를 직접 눈으로 확인할 수 있어 만족도 높은 프로그램이 될 것”이라고 말했다.

헬스 프로그램 참여 신청 및 자세한 사항은 군산시 보건소 건강증진실(460-3252, 3255)로 문의하면 된다.