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정읍시 보건소(소장 문상용)가 3월 12일부터 5월까지 만성질환 예방과 낙상 예방을 위한 ‘건강플러스 행복플러스 운동교실’을 운영한다.

모집 대상은 30세 이상 시민 30명으로 지난 18일부터 3월 10일까지 접수한다. 운동교실은 주민주도형 지원 사업의 일환으로 주 2회 10주간 운영된다. 주민 스스로 건강 행태를 개선하고 건강 생활 실천을 생활화하기 위해 청장년과 어르신들이 세라밴드와 메디신볼, 케틀벨 등 다양한 기구를 이용해 근력을 강화하고 유연성을 기를 수 있는 운동실천 프로그램이다.

또 교육에 앞서 지역사회 건강 조사 결과를 토대로 혈압과 체성분 측정, 근육량, 악력, 유연성 측정 등 사전 건강 행태 조사를 실시한다.

건강증진센터 관계자는 “운동교실은 영양, 금연, 절주, 치매 등과 관련된 건강 생활을 실천할 수 있는 교육이다”며 “건강습관을 가질 수 있도록 많은 참여를 바란다”고 밝혔다.