창간75주년, 전북대표 언론 since 1950

익산시 건강생활지원센터는 유천생태습지 공원에서 시민 누구나 참여할 수 있는 건강증진 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 오는 31일까지 진행되며 건강체조와 기공체조 등으로 구성됐다.

건강체조와 라인댄스는 월·수·금 오후 1시30분부터, 뇌·기공체조는 화·수·목 오후 3시30분부터 시작되며, 각 프로그램은 몸과 마음을 이완할수 있도록 도움을 주고 신체의 움직임과 뇌의 연결 감각을 기를수 있다.

또한 120세 시대의 두뇌활동법인 도인체조, 건강체조 기공체조, 뇌체조 명상, 단전호흡 등의 신체활동을 통한 기혈순환 촉진은 물론 집중력과 인지력 향상에 많은 도움을 줄수 있다.

한명란 시보건소장은 “앞으로도 시민들이 건강에 대해 자신감을 갖고 활력 넘치는 건강생활 영위에 나설수 있도록 최선의 노력을 다 하겠다”고 말했다.