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고창군 보건소는 지난 15일 대회의실에서 마을건강원 및 씽씽건강마을 리더자 80여명을 대상으로 보수교육을 실시했다.

마을건강원은 주민의 건강 증진과 보호를 위해 보건진료소장과 주민 간 교량역할을 담당하는 자원봉사자이며, 씽씽건강마을 리더자는 주민이 건강한 생활을 실천할 수 있도록 '1530 걷기운동 및 건강체조, 금연, 절주, 영양, 심뇌혈관, 방문보건'등 통합건강증진 프로그램이 효율적으로 운영되도록 돕고 있다.

이날 "한의학적 여성 건강관리"를 주제한 특강에서는 여성들에게 많이 발병하는 질환의 원인, 우리가 먹는 식품이 건강에 미치는 영향, 치유방법 등 올바른 식생활을 실천할 수 있는 노하우를 전달했다.

이어 열린 "행복 에너지가 넘치는 건강교실"에서는 간단한 건강 체조와 흥겨운 노래, 스트레칭의 중요성 및 스트레스 해소방법 등 생활에 필요한 기법을 전수했다.