익산시 건강생활지원센터, 노인 건강프로그램 참여자 모집

익산시 건강생활지원센터가 지역 어르신을 대상으로 노인 건강 프로그램 참여자를 모집한다.

대상자는 4개 동 지역(동산동, 인화동, 평화동, 마동)거주자 어르신으로 오는 30일부터 이틀 동안 직접 방문해 신청하면 된다.

이번 프로그램은 코로나19를 예방하기 위해 생활 속 거리두기 지침에 따라 소규모 인원으로 운영된다.

기공체조 명상 호흡법, 스트레칭, 기본활공 등은 막힌 혈자리를 풀어주고 신체활동을 촉진 시켜주는 프로그램이며 두뇌·깨움 노인건강교실은 경쾌한 음악과 여러 가지 도구를 활용해 활동을 실시한다.

또한 미술 교실은 작업 인지기능 향상시켜 치매예방 등 어르신들의 정신 및 신체활동 건강 유지에 도움을 준다.

한명란 보건소장은“이번 프로그램은 어르신들의 몸과 마음의 조화를 이뤄 신체가 건강하도록 도움을 줄 것으로 기대된다”며 “지역에서 건강하고 행복한 노후생활을 할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

자세한 사항은 건강생활지원센터(859-4908)로 문의하면 된다.

엄철호 eomch@jjan.kr

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