군산체력인증센터, 1기 온라인 체력증진교실 운

군산체력인증센터가 시민들의 체력향상 등을 위해 2022년 1기 온라인 체력증진교실을 운영한다.

온라인 체력증진교실은 내년 1월 3일부터 3월 4일까지 8주간 구글 미트(Google Meet)어플을 활용해 오전반(화·수·목 오전 11~12시)과 오후반(월·수·금 오후 3~4시)으로 나눠 진행한다.

프로그램은 ‘근력증가와 체지방감소를 위한 유산소트레이닝’을 주제로 진행되며 참가비는 전액 무료이다.

온라인 체력증진교실 기간 중 2회(4주차·7주차) 대면체력증진교실로 회원들과 함께할 예정이다.

참여를 희망하는 시민은 오는 29일 오후 2시까지 ‘국민체력100’회원가입 후 유선(063-454-8761~3) 또는 군산체력인증센터 방문을 통해 접수가 가능하다.

시 관계자는 “이번 1기 온라인체력증진교실을 시작으로 시민들과 함께하는 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다.”고 말했다.

한편 군산체력인증센터는 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다.

군산=이환규 기자

#체력

이환규 tomyd@hanmail.net

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