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2025-11-05
18:00
(Wed)
익산체력인증센터가 체력증진교실 1기 수강생을 모집한다.
대상은 만 19세부터 64세 이하 익산 시민으로 오는 28일까지 선착순 30명을 모집한다.
체력증진교실은 이달 31일부터 한 달간, 주 5일 오전 10시부터 1시간씩 익산체력인증센터 내에서 무료로 운영된다.
운영 프로그램은 기초스트레칭, 서킷트레이닝, 유산소운동, 근력운동, 타바타운동 등 체중감량과 근력 및 체력을 높이기 위한 프로그램 위주로 진행된다.
기타 자세한 사항은 익산체력인증센터(063 838 8983)로 문의하면 된다.
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