우석대, 김제시 보건소서 노인 대상 건강 강좌 운영

우석대가 김제지역 노인들의 건강 증진을 위해 팔소매를 걷어붙였다.

우석대는 김제시·김제시보건소와 함께 관내에 거주하는 60~75세 노인을 대상으로 8월까지 시민건강대학을 운영한다고 26일 밝혔다.

시민건강대학은 김제시 보건소에서 매주 금요일마다 3시간씩 12주일에 걸쳐 진행되며, 노인들의 자존감 향상과 체력증진에 주력한다.

또한 노인성 각종 만성질환과 치매 등 건강과 관련 특강과 함께 올바른 식단 강좌 및 균형운동 등 건강하고 즐거운 노후생활을 영위할 수 있는 프로그램도 운영한다.

조현철 체육학과 교수는 “고령자에게는 단순한 장수가 아니라 질병과 장애 없이 건강하게 사는 삶이 필요하다”며 “건강에 대한 지식과 체력향상, 건강상태와 자존감 증진에 초점을 맞춰 프로그램을 운영하고 있다”고 말했다.

정진우 epicure@jjan.kr

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