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"설탕 줄이면 아이 건강이 열흘 안에 달라진다"

고작 열흘 정도만 설탕 섭취를 줄여도 아이의 건강이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.샌프란시스코 캘리포니아대(UC 샌프란시스코) 연구진은 918세 사이의 당뇨 위험이 있는 청소년 43명을 상대로 설탕 섭취량을 조절하는 실험을 해 이 같은 결과를 얻었다고 뉴욕타임스(INYT)가 27일(현지시간) 보도했다.실험 대상은 모두 고혈압, 고혈당, 콜레스테롤 이상 수치, 과도한 복부 지방 등대사증후군 증상이 있었다.이들은 평균적으로 하루 열량 섭취량의 27%를 설탕으로 때우고 있었다.평균적인 미국인은 하루 열량 섭취량의 15%를 설탕에서 얻는다.연구진은 실험 참가자들의 식단에서 첨가 설탕이 들어간 음식을 없애 설탕에서 얻는 하루 열량 섭취량이 전체의 약 10%가 되도록 했다.첨가 설탕은 과일 등에 자연적으로 들어 있는 것이 아닌, 식품 제조 과정에서 들어간 설탕이다.대신 이들이 섭취하는 탄수화물과 총 열량은 실험 참가 이전과 비슷하게 유지되도록 함으로써 참가자들의 체중이 줄어 실험에 영향을 미치지는 않도록 설계했다.9일간 이어진 실험에서 참가자들은 몸무게 변화가 거의 없었음에도 저밀도 지단백(LDL)인 나쁜 콜레스테롤, 심장병 유발 지방인 트리글리세리드, 혈압, 혈당, 인슐린 등이 모두 큰 폭으로 감소했다.연구를 주도한 로버트 러스틱 박사는 "열량이라고 모두 같은 것이 아니며, 설탕에서 나온 열량이 당뇨 등 대사 관련 질병을 일으킨다고 볼 수 있다"고 결과를 분석했다.INYT는 이 실험이 '건강에 설탕 자체가 나쁜 것인지, 설탕 섭취 때문에 늘어난 체중이 나쁜 것인지'에 대한 해묵은 논쟁에 중요한 단서를 제공한다고 봤다.미국 연방 식단지침자문위원회(DGAC)와 식품의약국(FDA) 등 음식 관련 규제 당국은 설탕을 각종 질병의 원인으로 보고 설탕 섭취량을 줄이라고 권고하고 있다.설탕협회와 식료품생산자협회 등 식품 산업계는 그런 움직임이 "비과학적"이라고 주장하며 강하게 반대했다.이 연구 결과는 학술지 '비만' 최근호에 실렸다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.10.28 23:02

초고령사회 문턱, 노인위한 '전북'이 없다 ① 프롤로그

세계에서 가장 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있는 대한민국. 그중에서도 전북지역의 고령화 진행 속도는 대한민국에서 최고 수준이다.삼성경제연구원에 따르면 독일, 일본, 이탈리아 등 선진국의 경우 고령화사회(65세 이상 노인인구비율 7% 이상~14% 미만)에서 고령사회(14% 이상~20% 미만)로 진입하는데 보통 40~115년이 소요됐지만, 전북은 13년 만에 도달했다.전북은 오는 2019년에는 노인인구 비율이 20%를 넘는 ‘초고령 사회’로 진입하며, 2030년에는 이 비율이 30%까지 증가할 전망이다. 불과 10여년 전 노인인구 비율이 한 자릿수에 머물렀을 때만 해도 초고령사회는 먼 미래인 줄만 알았지만 어느덧 성큼 다가와 있는 것이다. 초고령사회 문턱에 들어선 전북지역에서는 이미 노인인구 증가에 따른 일자리, 노인 빈곤 등 여러 가지 문제가 서서히 수면 위로 부상하고 있다.그러나 초고령사회를 대비한 전북의 노인복지정책은 중앙정부가 추진하고 있는 기초노령연금과 노인일자리사업이 대부분이라고 해도 과언이 아니다. 각종 연구 자료와 보고서에서 전북의 미래에 대한 낙관적인 전망을 찾아보기 힘든 이유가 여기에 있다. 전북일보는 급격한 고령화에 따른 2030년 이후 전북의 미래 모습을 예측해 보고, 초고령사회를 코 앞에 둔 전북의 현실 진단과 대응방안을 모색해 본다. ‘소 잃기 전에 외양간 고쳐야 전북의 성장 동력이 저하되는 것을 막을 수 있다’는 전문가들의 충고를 다시금 새겨봐야 할 시점이 바로 지금이기 때문이다.△기초연금 축소 불가피올해 전북지역 기초노령연금에 들어가는 비용은 5700여 억원(전북도 재정의 15%) 가량으로 추산된다. 전북도가 분석한 자료에 따르면 5년 뒤 기초노령연금을 받는 수혜자는 현재보다 1.5배, 2025년에는 2배 이상 늘어날 전망이다.물가상승률, 노인인구증가율을 고려해 매년 6~8% 예산이 증가되는 것을 반영한 수치다. 이를 2030년 이후에 적용해보면 현재보다 최대 3배 가까운 예산이 투입될 것으로 예상된다. 재정이 열악한 도내 자치단체가 기초노령연금을 줄일 수밖에 없을 것이란 전망이 이제는 점점 현실이 돼가고 있는 상황이다.실제 전북지역 자치단체들은 매해 늘어가고 있는 노인복지 비용을 충당하기 위해 골머리를 앓고 있다. 정부가 기초노령연금의 자치단체 부담금을 줄이거나 전액 국비로 전환하지 않는다면, 오는 2030년에는 기초노령연금이 반토막 날 것이란 예측도 심심찮게 나온다. 또 기초연금 수혜를 받는 65세 이상 노인도 현재의 30% 수준으로 떨어질 것이란 분석도 나온다.△극심한 세대 갈등속 ‘해외로 해외로’2030년에도 기초노령연금이 현재처럼 유지된다 해도 또 다른 문제가 발생한다. 바로 극심한 세대 간 갈등이다. 급격한 노령 인구의 증가로 생산성이 떨어진 상황에서 젊은 세대들은 세금과 연금을 현재보다 더 많이 내게 된다. 그러나 젊은 세대들이 노인이 됐을 때 받는 연금은 기존 세대의 절반 수준에도 미치지 못할 전망이다.실제 우리보다 앞서 초고령사회에 진입한 일본에서는 세대 간 연금 격차가 극심한 것으로 조사됐다.일본의 유력 일간지 요미우리신문 보도에 따르면 일본의 직장 근로자들이 가입하는 후생연금의 경우 현재 70세 이상(1945년 이전 출생) 노인이 재직 기간 평균 1000만엔(약 9873만원)을 납부했을 때 5200만엔(약 5억1338만원)을 수령할 수 있는 것으로 집계됐다.반면 1985년생 이후(30세 이하)의 경우 평균 2900만엔(약 2억8631만원)의 보험료를 납부해 6800만엔(약 6억7134만원)을 수령하는 데 그칠 것으로 전망됐다.2010년 같은 조사를 했을 때는 1945년생이 낸 돈의 4.7배를 받고, 1985년생이 2.3배를 받을 것으로 예상됐지만 세대 간 배율 격차는 더 벌어졌다. 모든 국민이 가입하는 국민연금(기초연금)에서도 세대 간 격차는 대동소이하다. 이번 조사에서 1945년생은 국민연금 보험료로 낸 돈의 3.8배를 돌려받고, 1985년생은 낸 돈의 1.5배를 받을 것으로 추정됐다.한국도 이와 비슷한 상황이 벌어지면 젊은 인력의 해외 유출도 가속화 될 것으로 보인다. 늘어나는 복지비 부담으로 세대 간 갈등이 심화된 결과이기도 하다. 젊은 인력이 떠난 빈자리는 외국인 노동자들이 채운다. 2030년이면 3D 업종에서 뿐만 아니라 직장 상사, 학교 선생님, 정치인 등 다양한 직업군에 외국인을 보는 것이 낯설지 않은 풍경이 될 수도 있다. △홀로노인 상당수 길거리 전전 전북지역 65세 이상 노인인구 비율이 20%에 육박하고 있는 현재도 노인 빈곤에 대한 문제는 계속 발생하고 있는 실정이다.전북발전연구원이 지난 2012년 발표한 ‘전북 노인 생활실태 조사 보고서’에 따르면 전북 노인인구의 연평균 소득은 1607만원으로 전국 평균보다 551만원이 적었다. 홀로노인의 경우 전북은 634만원으로 전국 평균보다 206만원이 적었다. 특히 전북지역 홀로노인의 경우 월평균 49.97만원의 소득을 올렸지만 전국 홀로노인의 평균 소비액은 63.39만원으로 조사돼, 전북지역 홀로노인들이 ‘평균적 삶’을 살기 위해서는 14만원 가량을 더 벌어야 한다는 조사결과도 나왔다.전북지역 노인의 42.4%는 사업소득이, 27.8%는 재산 소득이 있는 것으로 조사됐지만 전문가들은 사업소득과 재산소득자가 상당 부분 겹쳐 실제 일자리를 통해 소득을 올리는 노인 비율은 40%에 미치지 못하는 것으로 보고 있다.이마저도 공공형 일자리 등 단순 노무직이 대부분이며 폐지 수집을 하는 노인이 2만명에 육박한다는 조사결과도 나왔다.노인 빈곤을 해소하기 위한 대책이 마련되지 않는다면 2030년에는 이 같은 수치가 어느 정도까지 늘어날지 전문가들조차 예측하지 못하는 상황이다. 최악의 경우 홀로노인 인구 절반 가량이 폐지 수집을 하고 있는 모습이 현실이 될 수 있다는 지적도 나오고 있다.

  • 보건·의료
  • 김정엽
  • 2015.10.23 23:02

"성인 6명중 1명 약물 오남용하고 있다"

우리나라 국민 6명중 1명은 약물을 오남용하고 있다는 조사결과가 나왔다.한국보건사회연구원 채수미 전문연구원은 보건복지포럼 10월호에 게재한 '약물오남용의 실태와 개선방안' 보고서에서 '한국사회의 4대 중독 및 정신건강 실태조사'(2014)를 분석한 결과, 응답자의 17%(697명)가 최근 1년간 약물을 오남용한 것으로 나타났다고 14일 밝혔다.이 조사는 2014년 20세 이상 남녀 4천95명을 대상으로 이 뤄졌다.애초 목적과 다르게, 또는 한도를 넘게 약물을 사용하는 경우를 약물 오남용이 라고 한다.다이어트를 위해 변비약이나 이뇨제를 먹는 경우, 단순한 감기 치료를 위해 항생제를 사용하는 경우 등이 약물 오남용의 예다.이번 조사에서는 최근 1년간 지속적으로 사용하는 약물이 1개 이상 있고, 이 약물을 질병치료가 아닌 본래 목적과 다르게 사용했다고 응답한 경우, 권장량보다 자주, 많이 복용했다고 응답한 경우를 약물 오남용으로 간주했다.연령별 약물 오남용 비율은 20대가 20.7%로 가장 높았다.연령이 높을수록 오남용 비율은 낮아져 60세 이상의 약물 오남용 비율은 11.4%였다.신체적, 정신적 건강상태에 따라서도 약물을 오남용하는 비율에 차이를 보였다.자신이 건강하다고 생각하는 사람 중에는 14%만 약물을 오남용하지만 자신의 건강이 나쁘다고 생각하는 사람 중에는 23.7%가 약물을 오남용하고 있었다.특히 우울증 위험을 판단하는 조사에서 '위험군'으로 나타난 응답자는 36%가 약물을 오남용하는 것으로 나타났다.우울 위험도 '정상군'의 약물 오남용 비율은 12.9%였다.약물을 오남용하는 사람들은 지속적으로 사용하는 약물을 중단하면 정신적인 고통을 느끼는 경우가 42.2%에 달했다.신체적인 고통을 느끼는 경우도 21.1%였다.약물을 오남용하지 않는 사람들이 약을 끊었을 때 정신적(7.2%), 신체적(9.1%) 고통을 느끼는 비율과 큰 차이가 났다.약물을 과도하게 먹거나 여러 의약품을 함께 복용하고 이런 의약품을 알코올이 나 다른 불법 의약품과 함께 복용하면 위험하다.약물 오남용은 뇌의 보상 중추를 자극해 약물 중독으로 이어질 수 있다.채수미 연구원은 "약물 오남용 문제가 심각한 경우 판단력이 흐려져 불법 의약품 사용, 범죄, 교통사고 등의 문제를 가져올 수 있다"며 "약물 오남용 실태를 점검하기 위한 국가 주도의 체계적이고 지속적인 모니터링이 필요하다"고 주장했다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.10.14 23:02

안전성 논란 '모기 기피제' 재평가한다

안전성을 두고 정부기관간 혼선을 빚었던 모기기피제에 대해 의약품당국이 재평가를 하기로 했다.식품의약품안전처는 소비자 안전 강화차원에서 현재 유통되는 모기 기피제(의약외품)에 대한 재평가 작업을 내년부터 본격적으로 벌이기로 했다고 13일 밝혔다.이를 통해 최근 모기 기피제에 제기된 안전성유효성 우려를 씻을 계획이다.재평가는 이미 허가받은 의약품 또는 의약외품의 안전성과 유효성을 최신 과학기술 수준에서 다시 평가하는 제도다.재평가 대상은 디에틸톨루아미드, 리나룰, 메토플루트린, 시트로넬라오일, 이카리딘, 정향유, 파라멘탄-3,8-디올, 회향유 등 8개 성분을 함유한 모기진드기 기피제이다.대상품목, 자료제출 범위, 기한 등의 내용은 중앙약사심의위원회의 심의를 거쳐공고할 예정이다.이에 앞서 식약처는 의약외품 살충제를 2012년부터 올해 5월까지 재검토해 945개 품목 중 46개 품목을 판매 중지하고, 699개 품목의 사용상 주의사항을 강화했다.모기 기피제의 안전성을 놓고서는 지난 8월 한국소비자원과 식품의약품안전처가 충돌했다.한국소비자원이 국내 허가된 200여개 모기기피제의 안전성에 일부 문제가 있다고 밝히자, 모기기피제 심사 업무를 담당하는 식약처는 시중 모기 기피제는 안전하다고 반박했다.황교안 국무총리는 지난 8월 27일 열린 국가정책조정회의에서 "국민생활용품의 유해성 여부에 대해 관련 기관이 서로 다른 내용을 발표해 혼란을 가져왔다"며 두 기관을 강하게 질타했다.황 총리는 "국민 안전과 관련된 국가기관의 발표는 국민의 소비 등 일상생활에 중요한 판단기준이 되는 만큼 충분히 사전협의를 거치는 등 신중을 기해야 한다"고 말했다.그러면서 "관계기관 간 협의가 일회성에 그치지 않도록 업무처리 절차를 명확히하고 필요한 경우 매뉴얼을 마련하는 등 재발 방지를 위해 노력해달라"고 당부했다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.10.13 23:02

"비만수술 받으면 자살시도 가능성 50% 급증"

고도비만 환자들이 살빼기 수술을 받고나서 자살을 시도할 확률이 급격히 높아진다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토 서니브룩연구소 연구진은 7일(현지시간) 미국의학협회저널(JAMA)에 게재한 연구 논문에서 비만수술(고도비만을 치료하려고 위를 절제하는 등의 수술)을 받은 환자들의 자해 등 자살 위험이 급증한다는 사실을 확인했다고 밝혔다.고도 비만 환자들은 보통 정신질환을 같이 앓는 경우가 많아 자살 위험이 있다는 사실은 학계에 이미 알려져 있었다.그러나 이 자살 위험이 수술 이전부터 존재했던 것인지, 아니면 수술 후 증가하는 것인지는 확실치 않았다.연구진은 이를 확인하기 위해 비만수술을 받은 캐나다인 8천815여명을 대상으로 수술 전 3년, 수술 후 3년간을 추적 조사했다.그 결과 8천815명 가운데 111명이 총 158차례의 자살 시도를 한 것으로 나타났다.전체적인 숫자 자체는 크지 않지만 연구진은 수술 전보다 수술 후에 이러한 자살 시도가 50% 가까이 증가한 사실을 확인했다.자살을 시도한 이들은 과거에 정신질환 병력을 가지고 있던 이들이 거의 대다수였다.연구진은 수술 후 자살 위험이 이처럼 높아지는 이유에 대해서는 적시하지 않았다.하지만 전문가들은 외과적 방법으로 위의 크기를 줄이면 체내 알코올 대사에도 문제가 생겨 결과적으로 위험 행동이 나타날 가능성이 커진다고 지적한다.연구진은 "이번에 확인한 사실은 비만 수술의 효과를 약화시키는 것"이라며 "왜이러한 위험 행동이 증가하는지 좀 더 많은 연구를 할 필요가 있다"고 밝혔다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.10.08 23:02

전북대병원 중증응급환자 대기시간 '전국 최장'

전북대병원이 전국 국립대병원 가운데 중증응급환자의 응급실 대기 시간이 가장 긴 것으로 확인됐다.6일 국회 교육문화체육관광위원회 소속 박혜자 의원(새정치민주연합, 광주 서구갑)이 교육부와 보건복지부로부터 제출받은 국립대병원 응급의료센터 평가결과에 따르면, 최근 3년간 전북대병원의 중증응급환자 대기 시간은 평균 17.2시간으로 전국 국립대병원 중 가장 길었다.박혜자 의원은 중증응급환자는 신속하게 수술실 또는 병실로 옮겨져야 하는데 응급실 체류 시간이 길다는 건 환자 건강에 치명적이라고 지적했다.전북대병원 다음으로 경상대병원 12,7시간, 경북대병원 11.7시간, 부산대병원 10.6시간, 전남대병원 9.8시간, 충남대병원 9시간 등으로 뒤를 이었다.전북대병원은 응급실 병상의 포화 정도를 나타내는 과밀화지수도 전국 3위를 기록했다. 서울대병원이 177%로 가장 높았고, 경북대병원(149.9%), 전북대 병원(134.4%) 순이었다.박 의원은 국립대병원 응급의료센터의 진료 환경이 갈수록 열악해지고 있다고 지적했다. 시설인력장비진료 기능 등을 종합 평가한 결과를 보면 서울대병원, 전북대병원, 충북대병원, 경북대병원, 전남대병원이 2012년보다 2014년 평가 등급이 더욱 낮아진 것으로 나타났다.박혜자 의원은 국립대병원은 공공의료의 중심에 서있는 만큼 응급의료에 있어서 민간병원과 다른 차원의 서비스를 제공할 책임이 있지만, 현실은 오히려 정반대라며 수익성보다 공공성을 우선해야 하는 국립대병원의 응급의료서비스 질적 수준향상을 위한 노력이 필요하다고 강조했다.

  • 보건·의료
  • 김세희
  • 2015.10.07 23:02

전북대병원 중증응급환자 대기시간 전국 '꼴찌'

전북대병원의 중증응급환자의 응급실 대기시간이 전국 국립대병원 중에서 가장 긴 것으로 나타났다.6일 국회 교육문화체육관광위원회 소속 박혜자(새정치민주연합) 의원이 교육부와 보건복지부로부터 제출받은 '국립대병원 응급의료센터 평가 결과'에 따르면 최근3년간 전북대병원의 중증응급환자 응급실 체류 시간은 17.2시간으로 전국 국립대병원 중 가장 길었다.중증응급환자는 신속하게 수술실 또는 병실로 옮겨져야 하는데 응급실 체류 시간이 길다는 것은 환자 건강에 치명적일 수 있다고 박 의원은 지적했다.병원별로는 전북대병원이 17.2시간으로 가장 길었고, 서울대병원 16.3시간, 경상대병원 12.7시간, 경북대병원 11.7시간, 부산대병원 10.6시간, 전남대병원 9.8시간, 충남대병원 9시간 등이다.응급실 과밀화지수 역시 전북대병원은 134.4%로 전국 10개 국립대병원 중 서울대병원 177%, 경북대병원은 149.9%에 이어 3번째로 높았다.박 의원은 또 국립대병원의 진료 환경도 갈수록 열악해지고 있다고 밝혔다.시설, 인력, 장비, 진료 기능 등을 종합 평가한 결과 서울대병원, 전북대병원, 충북대병원, 전남대병원은 지난 2012년보다 2014년 평가 등급이 더욱 낮아진 것으로 나타났다.특히 전북대병원은 2012년 평가에서 '하위'를 받았음에도 2014년 평가에서 응급의료기관 법적 기준을 충족하지 못해 '미충족'을 받은 것으로 드러났다.박 의원은 "국립대병원은 공공의료의 중심에 서 있는 만큼 응급의료에서도 민간병원과 다른 차원의 서비스를 제공할 책임이 있다"며 "수익성보다 공공성을 우선해야 하는 국립대병원의 응급의료서비스 수준이 낮다면 그 피해는 고스란히 국민에게 돌아가기 때문에 응급의료서비스 질적 수준 향상을 위한 노력이 절실히 필요하다"고 말했다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.10.06 23:02

"담배 니코틴 함량 대폭 줄이면 끊기 쉬워진다"

담배의 니코틴 함량을 대폭 줄이면 덜 피우고 끊기도 쉬워질 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 피츠버그 대학 연구팀이 미국국립보건원(NIH)의 지원아래 10개 지역에서 당장은 담배를 끊을 생각이 없는 흡연자 총 840명을 대상으로 6주 동안 진행한 실험결과 이 같은 사실이 확인됐다고 AP통신과 헬스데이 뉴스가 30일 보도했다.현재 보통 담배에 들어 있는 담배 1g당 니코틴 함량 15.8mg/g을 2.4mg/g 이하로 대폭 줄이면 하루 흡연량이 30% 정도 줄어들고 니코틴 의존성도 낮아져 담배를 끊을 가능성이 2배 높아지는 것으로 나타났다고 연구를 주도한 에릭 도니 심리학교수는 밝혔다.그의 연구팀은 실험 참가자들에게 니코틴 함량이 15.8mg/g, 5.2mg/g, 2.4mg/g, 1.3mg/g, 0.4mg/g인 담배 중 하나를 6주 동안 피우게 했다.이들에게는 매일 실험실을 방문해 흡연량, 흡연 욕구, 니코틴 금단증상, 우울감등을 측정하는 설문조사를 받는 대가로 1인당 835달러씩 지급했다.6주 후 전체적인 설문조사 분석 결과 니코틴 함량이 2.4mg/g인 담배를 피운 그룹은 하루 흡연량이 평균 16.5개비로 나타났다.흡연량이 가장 적은 그룹은 니코틴 함량이 0.4mg/g인 담배를 피운 그룹으로 하루 평균 15개비였다.니코틴 함량이 15.8mg/g인 보통 담배를 피운 그룹은 하루 흡연량이 평균 21.3개비였다.니코틴 함량이 5.2mg/g인 담배를 피운 그룹은 하루 흡연량이 평균 21개비로 보통 담배를 피운 그룹과 별 차이가 없었다.연구팀은 실험이 끝난 후 한 달 동안 담배 끊기를 시도한 사람이 있는지를 추적조사했는데 니코틴 함량이 가장 적은 담배를 피운 그룹이 35%로 가장 높았다.이에 비해 보통 담배를 피운 그룹은 금연 시도율이 17%에 그쳤다.미국식품의약국(FDA)은 이 실험결과를 토대로 모든 담배 제품의 니코틴 함량을 일률적으로 줄이도록 명령하는 조치를 취할 수 있을 것이라고 연구팀은 제안했다.일부 연구자들은 담배의 니코틴 함량을 대폭 줄여서 습관성이 없는 담배를 만들도록 강력히 주장하고 있다.과거 '라이트'(light)라는 담배가 있었지만 이 담배는 보통 담배와 니코틴 함량은 같으면서 담배를 말은 특수 종이와 특수 필터 등 디자인 조작을 통해 니코틴 흡입량을 줄이게 한 것이기 때문에 원천적으로 니코틴 함량을 줄인 담배와는 다르다고연구팀은 강조했다.이 연구결과는 의학전문지 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신'(New England Journal of Medicine) 최신호(10월1일자)에 발표됐다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.10.01 23:02

"방귀 횟수·냄새로 건강 판단?…대부분은 관련없어"

자신의 방귀 횟수와 냄새만으로 건강에 이상이 생겼다고 걱정하는 사람들이 많다.하지만 이런 걱정은 상당수가 '기우'에 불과하다는 전문 학회의 의견이 제시됐다.대한대장항문학회(이사장 박규주)는 지난 7월 31일부터 8월 4일까지 1060대 2천명을 대상으로 '방귀와 건강'을 주제로 설문조사를 한 결과 응답자의 51.8%가 방귀횟수와 건강이 관계가 있다고 생각했으며, 방귀 냄새와 관련돼 있다는 응답은 이 보다 높은 82.1%에 달했다고 30일 밝혔다.응답자들의 하루 평균 방귀횟수는 14회 45.2%, 59회 29.8% 등으로 약 75%가 10회 미만이었다.이는 건강한 성인의 하루 평균 방귀 횟수가 1020회로, 총 5001천500㎖가량의 가스를 배출한다는 기존 연구보고서와 비교할 때 크게 못 미치는 수치다.학회는 많은 사람이 자신의 실제 방귀 횟수를 제대로 인식하지 못해 이런 차이 가 났을 가능성이 큰 것으로 분석했다.실제로 50대의 경우 9.8%가 방귀 횟수를 알지 못한다고 답했으며, 10대에서는 이런 응답이 18.5%까지 높아졌다.학회 박규주 이사장은 "본인이나 가족이 방귀가 잦고, 냄새가 지독하다며 대장 질환을 의심하는 사례가 많지만 심각한 질환과 관련이 없는 경우가 대부분"이라고 설명했다.박 이사장은 "방귀의 냄새는 섭취하는 음식과 밀접한 관계가 있고, 특히 황을 포함한 성분이 지독한 냄새를 유발한다"면서 "평소와 다른 방귀 증상과 함께 체중 감소, 설사, 복통, 복부팽만, 식욕감소 등의 장 증상이 동반된다면 흡수 장애에 대한 검사가 필요하지만 냄새와 횟수만으로 건강을 의심하기엔 무리가 있다"고 강조했다.학회는 잦은 방귀로 불편하다면 원인이 되는 젖당, 과당, 솔비톨, 녹말질 등의 섭취를 줄이는 동시에 양배추와 양파, 브로콜리, 감자, 밀가루음식, 탄산음료 등을 피하는 게 도움이 될 수 있다고 조언했다.http://blog.yonhapnews.co.kr/scoopkim

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.09.30 23:02

"아스피린, 위장관암 생존율 높여"

아스피린이 암 예방과 치료에 도움이 된다는 새로운 증거가 제시됐다.네덜란드 라이덴(Leiden) 대학 메디컬센터의 마르티네 프라우스 박사는 아스피린이 식도암, 대장암, 직장암 등 위장관암 환자의 생존율을 높이는 효과가 있다는 연구결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 29일 보도했다.1998~2011년 사이에 식도암, 대장암, 직장암 진단을 받은 1만 3천715명을 평균 48.6개월 동안 추적조사한 결과 이 같은 사실이 확인됐다고 프라우스 박사는 밝혔다. 암 진단 후부터 저용량(80mg) 아스피린을 복용한 환자는 암 진단 전에 아스피린을 복용했거나 아스피린을 전혀 사용한 일이 없는 환자에 비해 5년 생존율이 2배 높은 것으로 나타났다.전체적으로는 5년 생존율이 약 28%였다.연령, 성별, 암의 병기(cancer stage), 치료과정, 다른 질병 같은 교란변수(confounding factors)를 감안했지만 이 결과에는 변함이 없었다.조사대상 환자는 42.8%가 대장암, 25.4%는 직장암, 10.2%는 식도암이었고 암 진단 전에 아스피린을 복용한 환자는 30.5%, 진단 후부터 복용을 시작한 환자는 8.3%,나머지는 아스피린을 복용한 일이 없었다.아스피린은 대장암 위험을 낮추고 유방암, 피부암, 대장암의 치료 효과를 높인다는 연구논문들이 최근 발표된 바 있다.아스피린이 암을 이처럼 억제하는 메커니즘은 정확히 알 수 없으나 아스피린의 항혈소판(antiplatelet) 효과일 수 있다고 프라우스 박사는 설명했다.혈액 속을 떠도는 순환종양세포(CTC: circulating tumor cell)는 혈액 속의 혈소판을 이용해 면역체계로부터 스스로를 보호하는 것으로 믿어지고 있기 때문이라고그는 지적했다.즉 아스피린이 혈소판의 기능을 차단하면 CTC가 면역체계의 공격에 노출된다는 것이다.앞으로 아스피린의 적정 용량과 투여기간 등에 관한 연구가 더 필요하겠지만 아 스피린은 값싸고 비교적 부작용이 적은 비처방 약인 만큼 전반적인 보건진료체계에 커다란 영향을 미칠 수 있을 것으로 프라우스 박사는 전망했다.이 연구결과는 오스트리아 빈에서 열린 유럽암학회(European Cancer Congress) 학술회의에서 발표됐다.

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.09.30 23:02

전북대병원, 호남권역 최초로 고위험 산모·신생아 통합치료센터 선정

전북대병원(병원장 강명재)은 21일 호남권역에서는 유일하게 보건복지부가 지정하는 고위험 산모신생아 통합치료센터에 선정됐다고 밝혔다.고위험 산모신생아 통합치료센터는 중증질환 산모와 신생아 등을 안전하게 치료할 수 있는 전문시설이다. 그동안 전북지역에서는 고령(35세 이상) 산모 증가로 고위험 산모 및 저체중아 등이 늘고 있지만, 예산 등의 이유로 고위험 산모신생아를 치료할 수 있는 시설은 부족한 상황이었다.고위험 산모 및 신생아 통합치료센터가 구축되면 전북권역에서 발생하는 고위험 산모와 신생아 환자들에게 양질의 의료서비스를 제공할 수 있고, 타 지역 병원에서 치료받는 불편함을 줄일 수 있을 것으로 기대된다.전북대병원은 앞으로 기존 신생아 집중치료실의 기능을 확대하고 신규장비 도입, 고위험산모, 신생아 진료시설 확충 및 전문 의료인력 확충을 통해 의료서비스의 질을 높인다는 계획이다.이를 위해 국비 10억여원을 지원받아 어린이병원 3층에 기존에 운영하고 있는 신생아 집중치료실과 함께 산모태아 수술실, 산모태아 집중치료실, 가족분만실 등을 설치해 내년 하반기부터 운영할 예정이다.

  • 보건·의료
  • 김정엽
  • 2015.09.22 23:02

"한국인 절반은 배변 중에도 휴대전화 쓴다"

한국인 2명 중 1명은 배변 중에도 휴대전화를 사용한다는 조사결과가 나왔다.대한대장항문학회(이사장 박규주)와 조사 전문기관 마크로밀 엠브레인은 서울과 6대 광역시에 사는 16~69세 2천명을 대상으로 '한국인의 배변 습관과 대장 건강'을 주제로 설문 조사한 결과 이같이 나타났다고 15일 밝혔다.조사결과를 보면 10명 중 7명은 하루에 1차례 이상 배변을 한다고 응답했으며, 이를 위해 평균 6.1분을 화장실에 머물렀다.배변 시간은 오전 6시부터 오후 12시 사이가 대부분이었다.전체 응답자 10명 중 3명은 변비 증상을 경험했으며, 10명 중 4명은 배변 후에 도 변을 덜 본 것 같은 '잔변감'을 느낀다고 응답했다.응답자 2명 중 1명이 배변 중에 휴대전화를 사용한다고 답했는데, 10대만 따로 보면 이런 비율이 10명 중 8명에 달했다.자신의 대변이 일관적이지 않다거나 변비 또는 염증 형태로 생각하는 응답자는 10명 중 3명꼴이었다.10명 중 8명은 원활한 배변 활동과 삶의 질이 관계가 있다고 답했으며, 10명 중 6명은 매일 일정시간 하루에 한 번 배변을 하는 게 건강하다고 생각했다.변비가 있는 응답자는 배변을 위해 화장실에 머무르는 시간이 평균 8.4분으로 변비가 없는 응답자(평균 3.2분)보다 5분이나 더 길었다.배변 때문에 10분 이상 화장실에 머무르는 경우도 10명 중 3명이나 됐다.변비 해소를 위한 방법으로는 병원 진찰이나 변비약 복용보다는 유산균 음료(55.6%), 물(49.6%), 과일채소(42.4%) 등의 음식물을 섭취하는 경향이 컸다.불규칙하고 불균형한 식사나 물 섭취, 운동 부족 등의 습관들이 쌓여 원활한 배변 활동을 저해하고 결국 대장 건강에도 부정적인 영향을 끼친다.학회 박규주 이사장은 "하루에 한 번 이상 배변을 해야 한다는 강박과 쾌변에 대한 욕구로 무리하게 화장실에 오래 앉아 있거나 잘못된 상식에 근거한 대증요법에 의지하는 것은 오히려 역효과를 볼 수 있다"고 권고했다.학회는 대장암과 대장 건강관리의 중요성을 바로 알리자는 취지로 지난 2일부터전국 60여개 이상의 병원에서 '한국인의 화장실'이라는 주제로 무료 강좌를 개최 중이다.http://blog.yonhapnews.co.kr/scoopkim

  • 보건·의료
  • 연합
  • 2015.09.15 23:02

공동주택 음악 개인 과외교습 소음 규제없어 이웃민원 빗발

공동주택에서 피아노바이올린 등 예능 개인과외교습이 이뤄지고 있지만 소음에 대한 법적 규제가 없어 이웃 간 마찰과 갈등이 빈번하게 발생하고 있다.전주시 삼천동에 사는 A씨는 1년 전부터 윗집에서 들려오는 피아노 소음에 시달리고 있다. A씨는 교습시간에 피아노 서너 대가 한꺼번에 소리를 내면 정말 병이 날 것 같다며 상가건물도 아닌 아파트에서 일상생활에 방해를 받는 것은 부당하다고 분통을 터뜨렸다.학원의 설립운영 및 과외교습에 관한 법률에 따르면 아파트 등 공동주택에서도 피아노 등 예능 개인과외교습이 가능하다. 개인 과외교습을 하려는 자는 각 지방교육청에 성명주소자격 및 경력 등 인적 사항과 교습과목교습장소교습비 등을 신고하면 된다.하지만 방음장치 설치나 이웃 주민들의 사전 동의를 받는 등 악기 소음을 규제할 수 있는 조항이 없어 문제가 되고 있다. 악기 소음은 가장 큰 층간소음 중 하나로 주민들이 일상 생활 속에서 그 피해에 노출돼 있다는 게 시민단체의 지적이다. 이웃 주민들이 겪을 수 있는 피해 및 주거공간이라는 특성을 고려, 공동주택 예능 과외교습 규제 조건 등에 관해 세부 법령이 필요하다는 게 이들의 주장이다.한편, 공동주택에서의 개인 과외교습은 주거권을 침해하는 행위라며 금지해야 한다는 지적도 나오고 있다.소음진동 피해예방 시민모임 강규수 대표는 현재의 소음기준으로는 이웃간 분쟁만 부추기는 꼴이라며, 주거공간에서의 영업행위 자체가 쾌적한 주거생활의 권리를 위협하고 있다고 말했다.전주교육지원청 관계자는 예능 과외교습으로 인한 소음 민원이 일주일에 최소 12건 이상 들어오고 있다며 법적 규제가 없어 단속을 나가도 방음장치 설치를 권고하는 것 밖에 할 수 없다고 말했다.전주지역 예능과목 개인과외교습자는 2013년 188명, 2014년 213명에 이어 올해는 224명으로 해마다 늘어나고 있는 추세다.전라북도교육청 관계자는 공동주택 소음문제가 심각한 사회문제로 부각된 만큼 반드시 예능 과외교습 관련 소음 피해를 막을 수 있는 법률적 근거가 마련돼야 한다고 말했다.

  • 보건·의료
  • 김보현
  • 2015.09.08 23:02
사회섹션